¡3x5 minutos al día para combatir los trastornos musculoesqueléticos:
• 5 minutos de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad
• 5 minutos para adoptar las buenas posturas
• 5 minutos de estiramientos para enfriar los músculos
Codesarrollado por la ONG Global Alliance for Musculoskeletal Health (Alianza global para la salud musculoesquelética) y LOréal Professionnel, este programa te ayudará a combatir los TME.
Los TME, o trastornos musculoesqueléticos, son los dolores que afectan a músculos, tendones, nervios y articulaciones. Son responsables de:
• cerca de 3 de cada 4 enfermedades profesionales de los peluqueros*
• pérdidas económicas a causa de las bajas*
• jubilaciones anticipadas*
*Fuente: Caisse Primaire dAssurance Maladie, 2014