3x5 minutos por dia para combater as Lesões Musculoesqueléticas:
• 5 minutos de aquecimento para preparar o corpo para a atividade
• 5 minutos para adotar boas posturas
• 5 minutos de alongamento para relaxar os músculos
Desenvolvido em colaboração pela Global Alliance for Musculoskeletal Health (Aliança Global para a Saúde Musculoesquelética) e pela L’Oréal Professionnel, este programa ajuda-o(a) a combater as LME.
As LME são problemas que afetam os músculos, tendões, nervos e articulações. São responsáveis por:
• cerca de 3 em cada 4 doenças profissionais entre cabeleireiros*
• perda de trabalho devido ao absentismo
• reforma antecipada*
*Fonte: Caisse Primaire dAssurance Maladie, 2014